RECETAS PARA VIAJEROS: COME SANO Y AHORRA DE VIAJE

El libro es en formato PDF y lo podrás usar perfectamente desde tu móvil, tablet u ordenador.

Con este libro de recetas....

recetas sanas y veganas para viajeros
  • Ahorrarás dinero = podrás viajar más y hacer actividades extra.
  • Las recetas són súper fáciles y rápidas de hacer en una habitación de hotel o en el área comuna del hostel
  • Comerás sano y tendrás mejor estado de ánimo = disfrutarás más de tus aventuras
  • No te entrará esa sensación desagradable de «querer volver a casa para comer bien»
  • Todas las recetas son veganas = altas en productos frescos y naturales que tu cuerpo necesita

Este libro no es solo para viajar, también puedes usarlo para el día a día; ya que es perfecto para estudiantes, y personas que trabajan o no quieren perder tiempo cocinando.

qué es lo que encontrarás

recetas saludables y veganas de viaje

87 recetas rápidas y fáciles de preparar

  • el 70 % las puedes hacer sin tener que cocinar nada, solo cortar.
  • Para hacer el 30% restante únicamente tendrás que cortar y meter los ingredientes en un hervidor eléctrico (el típico de las habitaciones de hotel) o en una olla con agua, así de simple.

Incluye tablas con la información nutricional para que puedas seguir una dieta rica y equilibrada.

PRÁCTICO DE USAR DESDE TU MÓVIL o TABLET (pdf)

recetas sanas y veganas para viajeros

El menú es interactivo (funciona con enlaces), de esta forma navegarás fácil y rápidamente.

Todas las recetas caben en una página, así puedes acceder a toda la información de un vistazo.

Tienes 5 índices disponibles: 

  • recetas con 5 ingredientes
  • por categorías: ensaladas, sopas, bocadillos, tortitas de arroz, wraps y avena.
  • por ingredientes base: arroz, legumbres, pasta, patatas, pan, tofu, …
  • por ingredientes secundarios para que puedas aprovechar todo lo que compres: zanahoria, pepinillos, fruta, …
  • por valor nutricional: recetas ricas en calcio, hierro, omega 3, zinc, ..

AHORRARÁS DINERO

  • Solo que vayas unos días de viaje a cualquier lugar del mundo, estarás ahorrando y volverás a casa con el bolsillo más lleno.
  • ¡Usa el dinero extra para hacer más actividades, visitar más lugares y alargar tus viajes!
  • Estarás haciendo un inversión de futuro (tanto económica como en salud) en la que siempre sales ganando. 
👉 Así que anímate, compra el libro y ¡mejora tus viajes!

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Parte de los beneficios se destinan a causas relacionadas con los animales y el medio ambiente

un poco sobre mi

cocinar en un habitación de hotel

Me llamo Eli y soy de Barcelona. En 2012 marché de mi ciudad natal y desde entonces he estado viviendo y viajando por el mundo. 

Conozco de cerca las dificultades con las que te puedes encontrar en el extranjero, particularmente si quieres mantenerte en forma, organizarte correctamente, viajar a largo plazo, comer sano y mantener una alimentación vegana. 

Por este motivo decidí crear este espacio con todo lo que necesitas para tener el tipo de vida que desees, ya sea ir de vacaciones o vivir explorando otros países.

Espero que encuentres la información que buscas y ¡consigas todos tus objetivos!

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